全民健身进社区 科学健身助力全民健康为深入实施全民健身国家战略，实施体育惠民工程，充分发挥专业运动队及社会体育指导员作用，9月27日，由宁夏运动训练管理中心、银川市体育局、银川市体育总会、银川市体育中心等单位联合举办的科学健身指导系列活动健步走，在贺兰山体育场举办，现场吸引了上百名市民参与其中。

　　活动现场，体育部门派出了宁夏体育运动训练管理中心的田径项目的教练员，运动员以及市级的体育社会指导员进行教学，现场一人讲解动作，详细讲解“科学健身”“锻炼方法”、如何避免运动损伤等知识；两人在前面做示范bwin必赢登录入口，一遍遍反复示范，直到大家掌握要领；还有一人走进队伍，纠正个别学员的不规范动作。虽然当天下着雨，但是在场市民热情不减，享受着锻炼的快乐和满足。

　　在市民沙新建看来，通过专业教练指导，讲解了一些健身基本功，让他受益匪浅。“老师教的这些科学动作，指导以后，我们知道怎么去健身才不会伤身体，希望体育局经常派专业人士给大家进行指导。”

　　据宁夏运动训练管理中心教练马自成介绍，本次活动充分发挥了专业运动队及社会体育指导员作用，开展全民健身活动，满足居民日常生活需求。“由我们训管中心的专业运动员和专业的教练，给他们做培训，让他们认识一下健身的必要性，让这些大众爱好者对健身提高认识，不要盲目锻炼身体，让他们减少伤病、防止伤病。”