20个生活健康小常识 让你身体更健康19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼、香蕉Bwin体育、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、番瓜、低脂牛奶、鸡肉、樱桃。

　　生活健康小常识，让我们了解到平时的日常生活应当做此什么，应当怎样的保护自己的身体，应当达到养生的目的。有的人说自己年轻不用讲究什么健康常识的问题。其实疾病是靠一天天的积累而成的。所以无论是哪个年龄段的人都应当做好养生，都应当对自己的身体做好保护。

　　只要我们学习一些生活健康小常识，就能对我们平时的身体起到保护的作用。其实我们每个人的最大的年龄都可以活过100多岁，只是由于各种原因的侵袭而导致了寿命的缩短。Βιβλιοθήκη Baidu了让我们的身体更健康，平时就要做好养生。

　　导语：人的一生是非常短暂的，而生老病死又是自然规律。但是有的人却早早的就患上了疾病，而有的人却能够长命百岁，其实这也与人们平时的养生有关

　　人的一生是非常短暂的，而生老病死又是自然规律。但是有的人却早早的就患上了疾病，而有的人却能够长命百岁，其实这也与人们平时的养生有关。有的人会保养自己，所以自己的身体就特别的棒，而有的人不会保养，就会造成各种疾病的出现。所以我们应当多学习一些生活健康小常识。