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你还在为健身教练考试发愁吗?不必担心看这几本书就够了

2024-02-29 07:59:43
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  你还在为健身教练考试发愁吗?不必担心看这几本书就够了考健身教练证的书籍有什么?随着健身行业的不断发展,越来越多的朋友开始踏入这个健身行业。没有专业的知识,及需要经过系统的培训。

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  体育科学学科之一。运动解剖学是解剖学的一个分支,它是在解剖学基础上研究体育运动对形态结构和生长发育的影响,探索机械运动规律及其与体育运动技术关系的一门学科。运动解剖学隶属运动科学类中一门重要的基础课程、先导课,也是体育教育专业的一门必修课。

  普通高教育•体育院校通用教材运动解剖学第5版是根据普通高教育“”的要求,结合教学实际需要而成的。全书在全面阐述各器官系统形态结构基本理论知识的基础上,重点突出了在体育教学、运动训练及体育运动创伤中具有极其重要的应用性的运动系统这部分内容。

  运动生理学是体育科学基础学科之一;是生理学的一个分支。 生理学是研究机能活动规律的科学;运动生理学研究在体育活动和运动训练影响下结构和机能的变化,研究在运动过程中机能变化的规律,以及形成和发展运动技能的生理学规律,探讨运动能力发展和完善的生理学机理,论证并确立各种科学的训练制度和训练方法。

  本书包括绪论、肌肉活动、能量代谢、神经系统的调节功能、内分泌调节、免疫与运动、血液与运动、呼吸与运动、血液循环与运动、消化吸收与排泄、身体素质、运动与身体……

  运动生物力学是研究运动力学规律的科学,它是体育科学学科体系的重要组成部分。本教材按照全国体育院校教材委员会的要求, 由上海体育学院主持,全国部分体育学院和师范大学体育学院的运动生物力学教师协作编写而成。

  本书主要阐述了近年来国内外有关康复医学的新理论、新概念、新技术和新方法,介绍了康复医学在运动损伤中的具体应用,是一部防护保健、康复、营养方面的专业性工具书,具有很强的实用性与可读性。全书共分三篇:第一篇为运动医学概论,简述了运动医学的基础理论;第二篇为康复医学概论,叙述了康复的基础医学理论;第三篇重点阐述了各种运动损伤的发病机制、预防措施和12种运动损伤的中、西医康复方法。

  全书共分三篇,篇为运动医学概论,简述了运动医学的基础理论,括运动系统解剖、运动卫生、运动生理、运动心理,以及运动员的体格检查、营养、体能训练、运动医疗监督、兴奋剂检测、运动员的旅行;第二篇为康复医学概论,叙述了康复的基础医学理论,括康复医学特征、康复医学评定、康复医学技术、康复医学工程;第三篇重点阐述了各种运动损伤的发病机制、预防措施和12种运动损伤的中、西医康复方法。本书将运动医学和康复医学有机地结合,适于从事各级体育教学的科研工作者、社区康复工作者、临床康复医务工作者、各级院校相关专业师生及体育运动爱好者阅读参考。

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