Bwin体育小伙健身两个月练出如此身材网友质疑：两个月？两年还差不多健身两个月能练出什么样的身材？或者说健身两个月身材会有多大的改变？相信这样的问题对于绝大数健身人士来说答案只有一个：“没有多少改变”。接下来这位小伙健身两个月练出如此身材，遭网友质疑：两个月？两年还差不多Bwin体育官方网站！

　　健身爱好者：Andres Monestel（安德烈斯）是一名高中生，今年17岁，来自美国德克萨斯州。他身高182cm，体重75公斤。健身两个月后的身体数据：胸围106cm、手臂38cm、肩部116cm、腹部71cm。

　　这是他健身两个月的改变。从照片对比中可以看出他的手臂三头进步非常明显，肩膀三角肌维度也增加了不少，图一的对比更加明显，不仅体脂率降低了，背阔肌形成了倒三角状态！这真的是练了两个月？其实不止我对“两个月”产生怀疑，很多网友也不相信这是练了两个月的效果！

　　安德烈斯做了健身改变视频发布到了社交网络中，健身两个月就能练出如此身材？很多网友并不相信这是两个月的成果。

　　网友布兰奇说：“这是两个月的改变？两个月不仅体脂率下降了还增肌明显，减脂和增肌同步进行的？骗小白吧，两年还差不多！”除了这种直接否定的观念之外，还有一种评论就是：“我相信你这是两个月练出来的肌肉，但我更相信你用了类固醇”这种用药质疑。

　　当然，除了否定和怀疑他的也有少数支持他的评论，比如这条：“为什么总要否定别人的成果，就算他用了类固醇那又能怎样？最起码他练出了肌肉，并且系统健身坚持两个月并不是所有人都能坚持的！请键盘侠们用事实说话，不要觉得自己不行就否定别人”

　　面对网络上的种种质疑，安德烈斯坚称自己并没说谎，他的解释是：“系统健身和业余健身的区别”。他说：“我为什么要说谎，本来想做一个励志视频，没想到却吸引来了一堆键盘侠，键盘侠们的理论真的非常搞笑，如果你不行只能说你是业余瞎练的，知道什么是系统健身吗？这就是业余健身和系统健身的区别！”

　　对于安德烈斯两个月的改变，小编虽然也抱有一定的怀疑，但我认为他没必要造假，两个月就练出如此身材确实是有点令人难以置信，但也不是说不可能！除了他说的“业余健身和系统健身”的差别，还有一点就是这是他健身初期的状态，经常健身的小伙伴们可能都知道，增肌最容易的时候就是健身初期。因为肌肉在没有锻炼时候进入到一个系统锻炼期，肌肉获得刺激反馈最明显，而过了这个黄金期达到瓶颈期之后再增肌，难度系数就数以倍增！

　　除此之外，我们还有一点要知道：图一的左边的他没有展背（过分收紧肩胛骨），并且他的肚子应该是故意鼓起的，姿势的原因没有显现出背阔肌的轮廓。如果修正姿势收腹、做出背展，有可能视觉差距就不会这么大。