Bwin体育官方网站健康小知识

　Bwin体育官方网站健康小知识据澎湃新闻网报道，近日有研究表明：只需每周慢跑50分钟，可有效降低27%的过早死亡风险。除此之外，跑步也与降低30%的心脏病风险和23%的癌症风险有密切相关性。事实上，运动学家和医学家们已...

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关于养生的小常识老中医建议：养生的10个时间段建议收藏

　关于养生的小常识老中医建议：养生的10个时间段建议收藏导语：养生对每个人来说，都是一个比较强大的工程，需要你每天都要坚持努力，更离不开你每天点点滴滴的积累Bwin体育，只有在对的时间做对的事，才有助于更好地养生，从现在...

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Bwin体育官方网站吾谷悦农：五谷杂粮养生之道五谷杂粮养生小

　Bwin体育官方网站吾谷悦农：五谷杂粮养生之道五谷杂粮养生小知识”，进入三伏天，高温酷暑常伴，动不动就容易流汗，加上闷热的天气总让人休息不好，所以也就使得我们身体上的消耗很大，若是不注意营养的补充，那么很容易使身体的支...

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Bwin体育官方网站每日科普中医养生小知识20条

　Bwin体育官方网站每日科普中医养生小知识20条1、静养法:安坐(卧)在床上，把身心一齐放下，自己浑身如融化，不许用一毫气力，好像没有这个身子相似。呼吸顺其自然，心也不许它用一点力，一起念便是用力了。把心安在脚底板下，...

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五月养生小知识 515

　五月养生小知识 515“立夏”在天文学上表示即将告别春天，夏天马上开始。这个节气是一个万物增长增高的时候。在人们日常生活中，“立夏”代表天气转暖温度明显升高，炎热的夏季即将到来，雨水比“谷雨”更多。而对农作物来说，“立...

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健康平昌 健康养生小知识

　健康平昌 健康养生小知识现在养生是大家都比较注重的，而在养生的时候并不是盲目养生的，而是需要根据情况了解一些养生的小知识，有的人甚至整理了每日一则养生小常识，那么，这些小常识到底是怎样的呢?　　生活当中牛奶和南瓜都能够...

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