《科学健身指导丛书》简介：增强民族身体素质

　《科学健身指导丛书》简介：增强民族身体素质由国家体育总局编制、凝聚众多专家学者心血、旨在推动大众科学健身的《科学健身指导丛书》已在人民体育出版社陆续出版发行。体育总局局长刘鹏亲自为丛书作序、副局长冯建中担任编委会主任。...

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如果要系统的学习一下健身有什么值得推荐的书籍？

　如果要系统的学习一下健身有什么值得推荐的书籍？这本书是国职的培训教材，内容基础全面，你可以学到解剖学、运动与营养、健康体适能、抗阻训练技术、运动计划、运动损伤、增肌减脂等的基础知识。没错，就是这么万金油，当然每一块的知...

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bwin必赢登录入口图文：《全民健身科普知识手册》第三册样式

　bwin必赢登录入口图文：《全民健身科普知识手册》第三册样式北京2008年奥运会奥运新闻第五届“北京2008”奥林匹克文化节北京市第六届全民健身体育节体育节图片　　奥运官方网站6月23日讯 今日上午，“中国移动通信杯”...

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《上海市民科学健身知识读本》—— 哑铃练习

　《上海市民科学健身知识读本》—— 哑铃练习今年是上海市第五轮建设健康城市三年行动计划实施的第二年，“科学健身市民行动”是本轮行动五项重点推进行动之一；且适逢上海市第二届市动会进行，市健康促进委员会将科学健身作为今年“健...

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关于健身知识的书

　关于健身知识的书这本书是健身教练国职考试的参考书籍，优点是内容非常全面。各方面的知识都有涉及，包括供能系统，营养学，体适能，抗阻力训练，运动计划，运动损伤等等，文字读起来较流畅。适合作为入门书籍。　　详尽教解现代健身知...

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为你推荐8本关于『跑步』的好书

　为你推荐8本关于『跑步』的好书此番疫情让户外跑步变得有些困难，国内外许多大型马拉松比赛陆续宣布延期或取消，许多跑友面临无比赛可参加的情况，既然这样，不如跟随书中的角色，进入跑步的状态，领略不同赛事的风采，阅读作者在跑步...

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