bwin必赢登录入口韩国健身女子照从来不露脸网友：不看脸也行

　bwin必赢登录入口韩国健身女子照从来不露脸网友：不看脸也行而且大多数人在的时候会选择使用美颜，或者是露出自己的脸。但是我们今天介绍的这位女生，她在照的时候从来不露脸。　　有粉丝表示想看看女神的样貌，但是绝大部分的网友...

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健身的由来 什么是健身

　健身的由来 什么是健身健身起源与19世纪末的古希腊，因为当时的古希腊战争连绵，为了提高战士们的肌肉力量就有了初期简单的健身器材和健身知识，酮体艺术也源自于希腊，后来人们开始才对于肌肉的形体有所注重，而健身到了美国才得到...

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bwin必赢登录入口33岁健身网红举重时被450磅重的杠铃压

　bwin必赢登录入口33岁健身网红举重时被450磅重的杠铃压断脖子不幸身亡据福克斯新闻网报道，当地时间7月15日，印尼一名33岁的健身网红贾斯汀·维基在试图举起450磅重（约204千克）的杠铃时，脖子折断，不幸身亡。　...

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健身小常识分享（五）

　健身小常识分享（五）女生做力量训练会让皮肤更加紧致，提升代谢，让皮肤变紧致的原因就是肌肉里有大量的水分，通过锻炼可以使水分含量升高（就好比面膜是补水的一样）　　力量训练会破坏肌肉，每次训练后带来的肌肉酸痛都需要修复，修...

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高效健身的知识干货让你少走弯路

　高效健身的知识干货让你少走弯路现在的人越来越喜欢健身了，有些人甚至买了年卡健身，但是，很多人对于健身还是存在很多误区的，用错误的训练方法训练不自知，就会让你在健身的过程中多走弯路。　　别以为健身不需要科普知识，是个人有...

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健身小知识 摘掉“小眼镜” 从每天运动一小时开始

　健身小知识 摘掉“小眼镜” 从每天运动一小时开始今年6月6日是第24个“全国爱眼日”，“共同呵护好孩子的眼健康，让他们拥有一个光明的未来”是“全国爱眼日”的主题。中小学生用眼过度、缺乏体育锻炼、过多接触电子产品等成为“...

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