Bwin体育官方网站蹦床训练doc感 统 训 练 ——蹦床训练 感 统 训 练 ——蹦床训练 【训练目的】 蹦床上的跳跃运动有助于前庭感觉的统合，培养平衡感，还可以训练手眼的协调，对自力运动和运动企划的成熟帮助很大。跳蹦床还有助于情绪的稳定Bwin体育官方网站。 【训练方法】 讲解法 练习法 【课时安排】 【课时安排】 两课时 【训练方法】 一、蹦床的练习【训练方法】 一、蹦床的练习 1、由老师和学生一起坐在蹦床上，利用蹦床的弹性，以身体为支撑进行上下摇动 2、对于不敢上去的学生，为减少他的恐惧，开始可由教师或行为能力好的学生带着一起在蹦床上跳跃 3、让学生俯卧在蹦床...

　　感 统 训 练 蹦床训练 感 统 训 练 蹦床训练 【训练目的】 蹦床上的跳跃运动有助于前庭感觉的统合，培养平衡感，还可以训练手眼的协调，对自力运动和运动企划的成熟帮助很大。跳蹦床还有助于情绪的稳定。 【训练方法】 讲解法 练习法 【课时安排】 【课时安排】 两课时 【训练方法】 一、蹦床的练习【训练方法】 一、蹦床的练习 1、由老师和学生一起坐在蹦床上，利用蹦床的弹性，以身体为支撑进行上下摇动 2、对于不敢上去的学生，为减少他的恐惧，开始可由教师或行为能力好的学生带着一起在蹦床上跳跃 3、让学生俯卧在蹦床上，由教师站立跳跃，将学生弹起，让学生体会蹦床上下起伏的感觉 4、让学生俯卧在蹦床上，头颈部用力抬起，尽量抬高.可以强化前庭体系的感觉，促进全身筋肉本体感的形成