Bwin体育官方网站美国学校体育课都教些什么？肥胖率那么高？以纽约为例大家好，我是洛杉矶的伊格，这是我的第六篇文章。这些天碍于“超长年假”，大家都只能在家健身了吧？美国的情况怎样呢？今天我们讨论一下美国的肥胖率与体育课之间的关系。

　　经受好莱坞电影以及少数不良媒体的长期渲染下，许多朋友们都会有一种“美国人都有完美身材”的错觉。事实上：

　　但是与此同时，美国崇尚健身的人群也不在少数，“八块腹肌”和“马甲线”也都成了这些人的标配，而且有些学校的体育比赛例如“美国大学篮球联赛(NCAA)”的水平相当过硬不说，有时候收视率甚至比NBA还高，这些强烈的反差是什么造成的？美国的学校体育课有效吗？这也是今天我们要讨论的问题。

　　美国学校的体育教育历史可以追溯到公元前三百多年的希腊。在那里人们遵循着一个上帝的信条：“教育和体育，一个代表灵魂，一个代表身体，有了这两个，人就可以达到完美。”

　　到了近代，美国建立现代体育教育系统的推动力却是战争。因为从美国内战以来，士兵在战斗中的身体素质就逐渐成为了全国性的优先事项。于是在战后，政府便颁布了相关法律，使所有的公立学校都必须纳入体育教育计划。

　　到了一战，新兵数据显示有三分之一的人不适合战斗——这推动了提高全国学校体育课质量的法规的完善。

　　到了二战结束，相关调查又显示，由于儿童时期的营养不良，又间接造成了许多很有潜力的士兵被征兵处淘汰——这又推动了罗斯福政府引入了国家学校午餐计划，来改善美国学生的营养以及身体素质。

　　以纽约为例，幼儿园到小学六年级的学生，每周必须至少有120分钟的体育锻炼。其中，体育老师必须已经完成了纽约州法律所要求的所有教育和培训项目——因为所有体育课必须由经过国家认证的体育老师进行。

　　无论是跑步、躲避球、跳绳、篮球、足球以及其他，在“小学”和“初中”环节，这些内容都是为了提高孩子的四项能力：

　　孩子们会在老师的安排下先热身，然后投入各个学校安排的团体或个人运动训练中去。基本上大同小异。某个小学的体育课流程是这样的：

　　可是到了高中，事情就逐渐往“两极分化”方向发展Bwin体育官方网站，一般的学生在体育上受到的要求会更宽松——没错，这也是美国作为“胖子”和“型男”并存国度的原因之一。

　　“老师对我们的期望并不高，因为他知道我们不是‘员’——这些‘野兽’会去参加由他们的个人专业教练所主持的另外一门课程”

　　“这就导致了普通高中生的运动量还不如初中生，因为我们现在两周才跑步半英里，而初中生们每周跑的都是这个两倍。”

　　“员”就好比是咱们国内的“体育特长生”，但是在美国，由于在潜在的“职业生涯”所带来的巨大商业效应的影响下，员们在受到较好的待遇下也面临着更大的压力。

　　一个普通的员在保证充足睡眠的情况下，每周要高强度训练20个小时以上。要知道一个UFC的现役职业拳手也就是这个水准了。但后者是为了职业生涯，而前者还只是个还没毕业的孩子。

　　在NBA每年都举办的新秀选秀环节中，都会有60名左右的球员入选，而仅在2016年，NCAA（美国大学体育协会）拥有的351所学校中，就有将近5300名球员——要知道入选环节是面向世界的。

　　事实情况是：每10000高中男子篮球运动员中，只有3名能成功进入NBA的花名册，而这些人在各自的学校中已经是上文提到、辛苦训练的佼佼者了。

　　所以著名NBA教练Lenny Wilkens的一句名言就是：“跟第一轮NBA选秀的概率相比，被闪电击中的概率更大。”

　　两极分化现象从学校开始，延申到了社会。在学生时代就有良好健身习惯的美国人，往往会坚持几年甚至几十年之久。他们在学校就已经体会到了肌肉和心肺功能所带来的好处，这些财富一旦取得便很不情愿去放下。

　　另一方面，在学生时代就“放弃”了体育课的那群人，毕业后工作压力一大，就很容易在美国“通货膨胀式”高热量的饮食下彻底缴械投降，成功成为了CDC肥胖统计数据中的一个分子。

　　除了上文提到的两极分化现象之外，“鼠标的奴隶”和“体育课霸凌”现象也是使一些孩子退出体育课的原因。

　　在Quora (美国版知乎）上，经常能看到诸如“我在体育课上被欺负了该怎么办”之类的话题。直接并善于表达的“美国性格”在品性不佳的孩子身上就会以这种方式表现出来——“我恨不得用一万张嘴告诉你我比你强”——更何况是靠身体素质优势混饭吃的体育课。

　　最后，“哑铃型”的身材数据分布就逐渐形成了。在美国的大型购物中心，你经常能看到腰围尺寸惊人的胖子，而肩宽腰细、体脂超低的家伙也屡见不鲜，就像行走的蛋白质。

　　不过这也有好的一面。比如我经常就会在儿子想吃垃圾食品时，望着来来往往的行人对他说：“你是想做这个，还算成为那样的？”