42岁的殷桃晒泳装照身材曲线太完美“冻龄”状态惹人羡慕众所周知娱乐圈是个更新换代非常快的行业，美女明星们数不胜数，如果没有高颜值和高能力，是很难在娱乐圈站稳脚跟的，因此娱乐圈里的女明星，私下里对自己的要求是非常严格的，颜值是很难做出改变的，除非整容，但身材却是可以自己决定的，就比如说娱乐圈中非常有实力的女演员殷桃，对自己的身材要求就非常严格。

　　殷桃算得上是娱乐圈里非常有实力的女演员之一，曾出演过很多知名影视剧，不管是颜值还是演技都非常优秀，深受观众的认可。而且除了演技之外，殷桃的身材也是非常让人羡慕的，明明已经是40+的年龄，身材却依然纤细，仿佛还是多年前出演武则天时的样子，丝毫不像一个步入中年的女人，少女感十足。

　　就在前段时间，殷桃在社交平台上晒出了自己泳装照，照片中的她穿着的比基尼泳衣，平坦的小腹上一丝赘肉也没有。事业线也非常丰满，前凸后翘的身材曲线堪称完美，再加上她纤细修长的双腿，简直让男性朋友们移不开目光。

　　不得不说42岁的殷桃现在的状态真的非常年轻，比很多年轻的女性身材都要好，这不禁让人感到十分好奇，她到底是怎么把身材和皮肤状态保养的这么好的呢？对此殷桃也大方的分享出自己的保养秘籍。

　　第一点也是最重要的一点，就是控制饮食，殷桃说自己是很少出门吃饭的，大部分时间都是自己在家做饭，自己做的饭要比外面的餐厅更健康卫生，她一直坚持少油少盐的烹饪方式，因为每顿饭只吃七成饱，因此自己做饭也比较有数，只做少量够吃的就可以了。

　　不规律的作息是很容易让人衰老的，因此殷桃多年来只要不拍戏，每晚十一点之前就会进入睡眠状态Bwin体育官方网站，只有将美容觉睡好了，身体才能更好的休息放松，整个人才会容光焕发，更有精神活力。

　　在不拍戏的时候，殷桃基本每周都要去健身房3-4次左右，就算在家也会做居家运动，坚持运动让她的身体充满了活力，而且坚持运动还有提高身体免疫力，加速了体内脂肪的燃烧的效果，身体健康了，身材也纤细了。

　　结语：不管是明星还是普通人，对于身材的管理都应该更重视一点，完美的身材会让整个人的气质都更加自信，在工作中也能遇到更多的机会。大家赶紧行动起来吧，只要坚持，你也可以像殷桃一样，拥有完美的身材。返回搜狐，查看更多