家中如何科学健身丨帅哥带你居家锻炼 一周练出马甲线为防控新型冠状病毒感染肺炎疫情，大多数人响应专家号召，选择闭门不出，连日葛优躺、长时间刷手机成了常态。殊不知，运动量的骤然减少，不但让体重日日见涨，还可能造成免疫力下降。

　　如果能利用好这段时间，提高的不仅仅是抵抗病毒免疫力，更是疫情过后出门会友的你的自信和美丽，甚至，还有你曾经无比羡慕却遥不可及的“马甲线”。那么在家还可以怎样健身锻炼呢？来自日照市山海天体育运动学校的韩昊禹老师告诉你，几组超高效、超简单的动作就能让你轻松提高自身的免疫力。

　　在中国白·德化瓷艺术展上，特吸引人的是陶瓷艺术大师彭成雄创作的汉字艺术·百家姓。中国姓氏通过大师的思维，艺术感十足。

　　网友驾驶在塞尔维亚高速公路上 桥梁上随处可见“中国交建”字样。网友：这熟悉的感觉，自豪感油然而生。#中国交建 #中塞友谊 #塞尔维亚

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　　可就是这样一位在中国土生土长起来的富豪，在疫情期间面对同胞的困境却一毛不拔，反而大方的捐助了6亿给美国。

　　文 不似少溓游编辑 不似少溓游犹记得2021年年底，影后陈冲的母亲病危bwin必赢登录入口，闻讯的她从美国旧金山火速回国。但由于老人病势沉重，这对母女终究没能见上最后一面。陈冲的母亲在此之前就已经被认知症折磨多年，这病也就是人们口中的“老年痴呆”。然而，即便人生的大部分回忆已经模糊不清。

　　在阅读此文之前，辛苦您点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持！编辑丨xk纵观鱼龙混杂的娱乐圈，有人背叛，有人痴情。而果靖霖则是公认的好男儿，将一生都奉献给妻子。但妻子却仅仅陪他走了半生，没能战胜病魔，不幸离开人世。

　　这是著名电影《英雄儿女》中王成说的话，为了能击败敌人，他不惜与敌人同归于尽。而这背后的原因，说出来不禁让人潸然泪下...