Bwin体育健身app种比较良心的一款 适合喜爱健身塑形的朋友今天给大家推荐一款非常适合年轻群体喜爱健身塑形的软件，这款软件也是健身app比较良心的一款，喜欢健身减肥的朋友可以一起看看这款软件，软件课程完全免费，朋友们用起来也毫无压力，还有海量的知识模块，更好的帮助大家塑形和自律，喜欢的朋友不要错过。

　　一款专为健身、瘦身人群打造的APP，软件的课程内容完全免费，而且还没有任何广告和其他冗余功能。

　　软件内的训练方式非常丰富，包括燃脂、塑形、增肌、拉伸，热身等各种类型的训练，且训练部位、难度、时长、有无装备等都可以选择，不论是视频还是图文都非会非常详细的进行讲解。而且还有跑步计量专区。

　　比如这个5分钟站立臀部激活课程，点进去便能直接开始训练，侧向开胯、深蹲等所有步骤都有视频教程。

　　除此之外软件还提供社区板块，可以分享自己的运动日常Bwin体育官方APP下载，也可以查看各种健身饮食、减脂&塑形的科普知识。

　　【体重记录】手动记录体重(体重数据可隐藏哦，保护你的隐私~)，体重变化趋势图一目了然，体重数据变化实时分析

　　【饮食管理】饮食打卡、食物热量一览无余，体重目标定制食谱和更多精选食谱任你选，实时数据总结分析

　　好轻App，全新的页面体验，围绕体重管理，提供体重记录、体重目标设定管理、体重趋势变化及分析，减肥饮食食谱推荐、运动健身课程跟练打卡记录，记录你的每一次改变!

　　用户1：这款软件下载也很多年了，配合好轻体脂秤，数据很清晰，还可以设定目标来减肥，唯一美中不足的是打卡的时候不能自定义食物和卡路里，这样会导致记录的热量有偏差，望以后能完善这一块。

　　用户2：用了一段时间了 感觉挺好用的 减肥用 每天看着自己的体重下降那叫一个开心 哪怕只是掉个一两 每天打卡的三餐种类比较齐全 就是打卡运动不是很全 很多都没有 最好能增加手动输入运动类型 建议增加现在比较火的HIIT运动种类 其他的都很好。