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健身房主流操课介绍“ 有氧拉丁”。 这个名字一下子道出了 将拉丁舞作为一种健身 方式的创意。 它 有别于国标标准的拉丁舞, 是在有氧操的基础上, 融入拉丁的奔放和, 使其更具有趣味性, 适合范围更广泛。 而且有氧拉丁与拉丁舞也有很大区别, 拉丁舞里表达情的东西较多, 过于热情奔放, 而有氧拉丁保留了 拉丁的健康和奔放, 去掉了 繁复和夸张,更倾向于运动。 只要身 体好, 普通大众都可以练习 , 适合的年龄段也是很广泛的。 给你舒适酣畅的感觉有氧拉丁的音乐是拉丁风格的, 动作以摆胯为主, 大多数情况以脚尖落地, 具有柔中带刚的感觉, 现场气氛异常热烈, 在音乐的感染下, 教练的带...
“ 有氧拉丁”。 这个名字一下子道出了 将拉丁舞作为一种健身 方式的创意。 它 有别于国标标准的拉丁舞, 是在有氧操的基础上, 融入拉丁的奔放和, 使其更具有趣味性, 适合范围更广泛。 而且有氧拉丁与拉丁舞也有很大区别Bwin体育官方网站, 拉丁舞里表达情的东西较多, 过于热情奔放, 而有氧拉丁保留了 拉丁的健康和奔放, 去掉了 繁复和夸张,更倾向于运动。 只要身 体好, 普通大众都可以练习 , 适合的年龄段也是很广泛的。 给你舒适酣畅的感觉有氧拉丁的音乐是拉丁风格的, 动作以摆胯为主, 大多数情况以脚尖落地, 具有柔中带刚的感觉, 现场气氛异常热烈, 在音乐的感染下, 教练的带动下, 很容易就找到了 有氧拉丁的异国情调。