@所有人 敢不敢试！这些大学的体育考核喊你来挑战节课，学习内容包括：运动减脂的基础理论和实践方法、有氧耐力练习、辅助力量练习、饮食控制和营养干预方法以及外景课程。

　　选修体育俱乐部的所有本科生参加环湖长跑锻炼，锻炼情况纳入每学期体育成绩总评，占30%。环湖长跑路线米，路线中间需刷卡，学生须以2米/秒以上的速度跑进，每半程有效时间为6分15秒以内，否则计为无效练习。路线沿途设监控设备，监控信息直接在体育馆监视器可见。

　　大一学生每学期要在校内具备打卡考勤条件的运动场所自主锻炼不少于30次，大二及以上年级的学生，每学期不少于15次。早晨的自主锻炼时长每次不少于20分钟Bwin体育官方APP下载，其余时间的自主锻炼时长每次不少于30分钟。

　　学生参加跑步锻炼，并且要“刷脸”3次完成打卡。从2017级开始，学生必须通过入学后游泳测试，或参加游泳课学习并达到要求，否则不能获得毕业证书。