Bwin体育有哪些比较好的健身微博博主？我下面列的，基本上都是建立在中国审美（细腰瘦腿翘臀）的基础上，传播的健身知识的微博。而不是那些照搬国外的知识。很多国内的健身房的教练就是照搬欧美的健身知识，但是欧美人和我们的审美完全不一样，欧美人喜欢翘臀粗腿，而我们喜欢的是翘臀细腿。照搬的结果，很可能是腿粗的人腿越来越壮，腰越练越粗bwin必赢登录入口。

　　她是全国体育大会形体小姐冠军、全国健身小姐冠军。偶尔会发一些健身的视频，但是不多。我主要是用来欣赏的，身材真的很好。

　　个人觉得对戈对臀腿分析的很仔细，根据每个人不同身体现状，做了针对性的解决方法，还拍了朴素的小视频，很实用。对自己臀腿不满意的，可以关注下。

　　该博主是米兰达的小号（哈哈，开玩笑的），他的 微博上说了很多，从日常的坐姿站姿等，告诉你如何从日常的体态来获取更好的身材（体态美学）。

　　有一些很偏的，如”瘦腰“，讲的是通过变相的腹式呼吸来瘦腰，反响效果很好。注入此类的还有”瘦腿“”呼吸整容法“等。

　　叔真的是健身界的段子手，嫌弃自己的腿粗的，尤其是小腿，还有女娃娃，关注关注关注。当然，叔肯定会说他会的可不止于这个。

　　健身界数学最好的，当然健身也好。他是袁姗姗马甲线的教练，也是很多模特和明星的教练。主要教学员通过发力来改变身材。他的理念对于我来说是神一般的存在啊。通过走路走出马甲线，只可意会不可言传。

　　如果你是刚刚健身，比较迷茫的话，可以关注他们的微博，将微博内容大体看一遍，健身知识基本都可以了解了，并且在看的过程中，你也会发现很多健身达人。

　　这款APP，特别适合坚持不下来，在家健身的朋友。每个小视频都很短，一般是8分钟，5分钟，这样的，每天抽个几分钟、十几分钟来锻炼，总是好的，再也没有理由说没有时间锻炼了哦。（锻炼总比不锻炼好吧！）

　　强烈推荐的范老师的微博，可以学到很多的营养学知识，还有食疗方面的。肠胃不好的，可以多多关注关注。