Bwin体育官方网站64岁母亲与儿子一起健身合影像姐弟魔女的身材太绝了当看到这张照片时，许多人会发出疑问：“这不是传说中行走的荷尔蒙吗！”穿着西装的男人的好身材隐约可见，八块腹肌棱角分明。女人优雅端庄，裙子下的曲线优美。谁能猜出这对看起来像一对姐弟的伴侣竟然是一对。

　　更令人惊讶的是，他的儿子是30多岁的中年男子，他的母亲已经是64岁的阿姨。这种浓密的头发，没有岁月的痕迹，这是64岁的样子？看着这种充满活力的精神，64岁有这种状态，可能是我们对年龄的误解？

　　照片中的女士是韩国的Jang Reao，实际上Bwin体育，Jang Reao年轻时就是著名的健身爱好者。但由于交通事故，她的肩膀意外受伤，被严重撕裂。严重伤害的后遗症使她无法继续训练。幸运的是，她的儿子受到了她的鼓励和影响，对健身的热情也越来越高。多年来，他的儿子每天都变得更强壮，他也成为健身教练。

　　但是由于Jang Reao年龄增长，新陈代谢减慢，变得越来越肿，他的健康受到威胁。她终于明白：我真的不能像这样继续下去了，所以我必须再次养成健身的习惯，找回以前的身材和自信。

　　训练初期，肩上旧伤折磨着她，每次力量训练都感到隐隐作痛。儿子担心这会刺激她的伤口，并劝她放弃。但她全都拒绝。从最小的重量开始，咬住牙齿以适应和坚持。这种决心使他的儿子感动了，他成了Jang Reao的私教。他们经常一起泡在健身房，儿子指导母亲训练，这对俩更像健身伴侣。

　　为了让身体尽快恢复，Jang Reao在饮食方面也非常讲究。不仅要注意营养的合理搭配，而且还变各种花样。经过几年的努力，Jang Reao的体重逐渐减轻，甚至练成了马甲线和的蜜桃臀。

　　对她而言，健身不仅恢复了身材，而且使她充满自信和魅力。从2018年起，她还尝试参加健美比赛，准备比赛的过程很困难，但是当她站在舞台上时，她觉得所有的努力都是值得的，代表韩国前往美国拉斯维加斯参加健美世界锦标赛，并获得第三名。

　　这背后是非常人想象的努力，只有她知道。即使岁月不宽容，她仍然有勇气与岁月作斗争。没有人可以保留青春，我们唯一能做的就是优雅地变老。锻炼永远不会太晚，这是她经常垂在嘴上的一句话。只要您想锻炼，就必须行动。健身，无论年龄大小。