有哪些值得推荐的健身微博？纯个人喜好，有新关注不过分组很混乱懒得截图了，类似于XX怎么样，XX和XXX对比如何这类撕逼问题就放过我吧，得罪人够多了Orz，多读书总有自己的判断。。================================

　　直接上个关注截图吧，在微博上关注健身的内容将近两年，关注的人都差不多换了有一轮了，最初关注的估计就剩王老汉柔王丸strong这几个，天天瞎扯的营销号或者观点偏激容不得人有意见的都看不下去。有不少是私人号，不止健身内容，不刷屏，有练有学有分享的，干货多，天天看着讨论也很有意思的。

　　再加几个微信公号，有的因为微博没关注或者看不过来直接看微信推送也不错，不止健身方面，还有饮食护肤等等，都比较值得看的。。。

　　07～9年全国健身小姐冠军形体小姐冠军10年全国体育大会形体小姐冠军，健身营养专家，国家健身指导员国际康体健身指导员、国家一级裁判员国家级运动员

　　真女神（土豪），偶尔干货，多为分享自己的健身内容，但看到辣么棒的身材真的是无地自容，已经是辣妈一枚了，人也很奈斯

　　中国首位世界健身小姐 中国健身小姐冠军 CCTV-5《体育人间》专题人物 撰写出版四本健身书籍 《健与美》专栏作家 资深私人教练 瑜伽教练

　　干货多，最大的一个特点是，只要你有胆量公开上传你的照片并且@她，王老师会很耐心的指出你的问题。真的很赞！

　　很diao的样子，经常有各种明星找他做教练！只要认真发出来的一定全是干货！但素..除去平常的卖萌时间。本身他的经历也真的很让人佩服，详情可以戳他微博

　　读书，励志，健身。上海医科大学临床医学硕士，美国布朗大学医学科学硕士，印第安那大学MBA，管理咨询顾问，认证健身教练

　　超级科学减肥博主！从饮食到运动，啥啥都给你解释的清清楚楚，会搬运很多外网的健身视频，当然也包括人间AI 帕姐Pamela的视频，是我自己减肥期间一直关注的一位博主！我经常做她分享的的各种有氧操~

　　Ins超火的健身博主。经常会“研发”一些小白都易上手的优质减脂视频（小声bb：她还会自制各种减肥餐哦～）所有试过她方法的人都说：坚持就一定有效，奥利给！

　　健身界的段子手，微博常年吐槽役，减少你的身材焦虑，偷偷告诉我们各种健身博主照片都是收腹拍的。虽然是男生博主但常常会更新一些瘦腿，特别是瘦小腿的技巧。

　　体态大师的缩腰女王视频(b站搜缩腰女王即可）特别有名，据说很有效果。微博的话会转发很多女孩子的减肥效果对比图，看了会超有动力运动喔！

　　给所有对自己臀腿不满的小伙伴们指路！C戈用最朴实的视频和图文为每个人量身定制最科学的美臀（腿）妙招～（先从臀部上的一块肌肉说起...）

　　[但可以轻断食减肥，轻断食女生每天摄入500大卡左右，不能连续两天，一周最多两天，建议周一周四，当天不要大量运动]

　　12.最后排一个知名健身博主的难度顺序(仅供参考):pamela≈美丽芭蕾＞林芊妤＞周六野＞韩小四

　　第一次回答～首先，淡定的李浩轩，他的方法练过确实有效Bwin体育官方APP下载。泰拳钢猛，很有耐心的酥～虽然我没提问过…干货不少。非要马甲线，吃的健康，练的开心，适合女生关注！不过经过我一段时间对微博上很多健身微博的分析，基本上个人微博主观性很大，每个人都有自己的一番理论，比如单车是否粗腿这一点，有大神斩钉截铁说会，有的却说不会，还有的说大阻力会小阻力冲刺不会，简直绕晕。这一点我比较头疼。建议总结分析，自己制定一个适合自己的方案。

　　辣妈，女神。早期身材属于干瘦型，现在如下图，实实在在练出来的好身材。在微博、ins评论里咨询不算太低级的问题也会认真解答。