Bwin体育营养、健康小常识

　Bwin体育营养、健康小常识营养、健康小常识？生活中难免会有各种各样的问题，如果你对这个不了解，一起来学习。 今天，动动脑的小编巧巧就来大家科普一下，希望对你有帮助。　　10、少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值...

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三伏天养生小常识 快收藏!

　三伏天养生小常识 快收藏!今年入伏的时间是在7月16号，入伏之后天气变得非常炎热，小伙伴们需要注意防暑降温，做好夏季保健。在此，广州医科大学附属中医医院内分泌科副主任中医师赵志祥给大家一些三伏天保健的小建议。　　有的人...

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每日一个养生小知识（一）

　每日一个养生小知识（一）首先，多样化是关键。我们应该确保摄入来自不同食物组别的营养，包括五谷杂粮、蔬菜、水果、蛋白质和健康脂肪。这样可以确保我们获得全面的营养，满足身体需求。　　其次，控制食物份量也很重要。尽量不要过度...

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科学健康养生

　为提高居民的身体素质，普及健康养生知识，传播健康理念Bwin体育，11月8日石家庄市广源路社区在社区道德讲堂开展“科学健康养生”知识讲座。　　讲座上，给居民们详细讲解了健康是什么？冬季保健误区、冬季饮食原则、冬季如何进...

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各个年龄段最应该注意的养生知识春季养生从我做起！

　各个年龄段最应该注意的养生知识春季养生从我做起！导语：春天正是“养生”好时节，因为到了春天，气候较为舒适，人们往往喜欢在这个季节出门活动、踏青。　　所以在这个季节中，我们一定要好好保养自己的身体，当然也不能“盲目从众”...

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秋季健康知识讲座助力科学养生

　秋季健康知识讲座助力科学养生近日，为进一步增强离退休干部科学养生的意识，新沂市委老干部局举办了一场秋季健康知识讲座，吸引了100余名老干部的参与。　　此次讲座特邀请了新沂市中医院内分泌科的专家团队，他们针对高血压、高血...

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